01

商丘穴属于足太阴脾经，位于内踝前下方凹下中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。

主治：腹胀，肠鸣，泻肚，便秘，消化不良，足踝痛，神经性吐逆，急慢性胃炎，肠炎等。

02

商丘穴在内踝骨的前缘偏下小数，正对应足底反射区中的下身淋巴反射区，因此不错颐养各式炎症。炎症一般是由细菌感染引起的，因脾管运血，2026世界杯赛事竞猜官方版它能把簇新血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症当然就摒除了。

除了消炎，商丘穴还有一个显赫的功效——刺目和颐养痔疮，和肾经的复溜穴相接使用，恶果会更明显。

03

刺激商丘穴，可按揉；也可艾灸，手合手艾条和煦灸即可，逐日一次，每次15-20分钟，连灸7日为一个疗程。

女性一又友更应该多刺激商丘穴，公正多多2026世界杯赛事竞猜官方版，商丘穴亦可颐养乳腺疾病和怀胎受阻。